| 骨质疏松相信大家都很熟悉，骨质疏松可不是一天两天就形成的，那么它的病因是什么呢？想要知道骨质疏松是怎么来的，就要知道其病因，不同人的导致骨质疏松出现的病因是不一样的。下面为大家介绍的就是什么原因导致了骨质疏松的出现。一起来看看吧。 什么原因导致了骨质疏松的出现？
1.咖啡与茶：一些研究发现，过量摄取咖啡和茶可促进钙的排泄，导致骨质疏松症。另外，含磷的可乐饮料也属此类，应尽量避免过量摄取。
2.吸烟：吸烟是骨质疏松症的因素。吸烟主要会影响到骨骼的外层也就是皮质骨的密度，而受影响最大的就是髋骨，吸烟者的髋骨密度普遍比不吸烟者低5％以上。另外，女性吸二手烟同样易患骨质疏松。
3.摄盐过多：食物中加入过量的盐，不仅会增加心血管病的风险，还会导致骨质疏松症的因素。人体内的钠经过肾脏随着尿液排到体外，同时也会损耗钙。人体需要排掉的钠越多，钙的消耗也就越大，最终会影响到骨骼健全所必需的钙质。
4.过量食用巧克力：骨质疏松症的因素可能是因为巧克力含有草酸酯和糖。草酸酯会减少钙的吸纳量，糖则与钙的代谢有关。而钙又会对维持健康的骨质起到重要的作用。
以上就是什么原因导致了骨质疏松的出现的相关介绍，希望对大家有帮助。
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