腰肌劳损在生活中比较常见，多是因为不正确的用腰习惯(工作中的姿势不良、长期的慢性劳损、长时间的缺少运动等)，
腰肌劳损有哪些症状表现?
点：急性发作时，诸症明显加重腰肌劳损的症状，可有明显的肌痉挛，甚至出现腰脊柱侧弯，下肢牵掣作痛等的腰肌劳损的症状。
第二点：腰部外形及活动多无异常的腰肌劳损的症状，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。
第三点：劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重腰肌劳损的症状。
第四点：腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处的腰肌劳损的症状。