天气变化导致关节疼痛怎么办？

发布时间： 02-28 来源：杭州骨科医院

　　平时生活中我们经常能听到一些关节炎患者抱怨，一到天气变化的时候就会出现腰、腿等关节疼痛的症状，给工作和生活带来极大的困扰。那么，关节疼痛和天气变化有什么关系呢？这种情况该怎么办呢？下面一起听听杭州江城骨科医院医生的介绍。

　　关节疼痛和天气变化有如此密切的关系，原因有哪些？

　　一、天气变化时气压会随之变化，诱发关节囊内气压调节使得滑膜水肿，出现疼痛；

　　二、低温刺激皮肤、肌肉的毛细血管收缩，血液流动缓慢，腔内滑液粘度增加，影响到关节活动，一旦关节想进行活动时就容易发生阻力，出现疼痛。

　　关节炎有很多种，比如骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等，都会在天气变化尤其是转冷的时间出现关节疼痛加剧。

　　1.首先要明确的是关节炎的类型，才好对症下药，比较好能到医院就诊，通过血液检查及拍片等检查明确关节炎的类型

　　2.平常要注意保暖，不仅仅是在天气变冷的时候加衣护骨，在平日生活中比较好能注意关节保护，较常见的穿戴护膝、穿高筒袜，避免膝关节、踝关节外露。

　　3.保持身材，避免重要关节长期过度负荷，减轻体重有利于下肢负荷关节及软骨的保护。

　　4.不要过度剧烈的活动，髋膝关节等容易出现关节炎的部位容易受到外力损伤，活动幅度及时间不要过久，活动后适当的休息，才能保证关节可以承担天长日久的工作。

　　5.根据关节炎类型，坚持服用药物，而不是在天气变冷或者疼痛加重的时候药物才有用。

　　温馨提示：通过以上对于关节炎相关知识的介绍后，相信大家都有了进一步的了解。日常生活中我们除了要做好相关的预防护理措施外，一旦发现早期症状，及时治疗，不要拖延，以免病情不断加重，增加难度。

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