如何去预防风湿病

发布时间： 12-25 来源：杭州骨科医院

　　风湿病是一种生活中极为常见的骨科疾病，对于这种疾病是一种有着致残的严重危害，所以也需要患有关节肿痛的病人对此类疾病应提高警惕才行，做好防治工作，可以尽可能的去避免风湿病危害到大家的健康，今天杭州江城骨科医院在这里就教大家如何去预防风湿病，希望大家看完能起到好的帮助作用。

　　风湿病的预防应加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼或生产劳动，强健体魄，提高病能力及防御风寒湿邪、侵袭的能力。

　　风湿病的预防应避免风寒湿邪侵袭。患者劳动或运动后，不可乘热身汗出便入冷水洗浴，勿当风吹;垫褥、被盖应勤洗晒，以保持清洁干燥;内衣汗湿后应及时更换清洗。居住环境一不定期要阳光充足，空气流通。

　　风湿病的预防应注意劳逸结合。过度劳累，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。因而，做到劳逸结合，饮食有节，起居有常，不妄劳做，活动与休息适度是很重要的。

　　风湿病的预防应保持正常的心理状态。临床患者证实，精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等也是诱发该病的重要因素之一，而在患了病后，情绪波动又往往使病情加重。因此保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能有重要的作用。

　　风湿病的预防应预防和控制感染。有些风湿病是在患了扁桃体炎，咽喉炎，鼻窦炎，慢性胆囊炎，龋齿等感染性疾病之后而发病的，人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应面引起本病的，所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

　　关于风湿病的预防就介绍这里，对于这种疾病危害深远的疾病来说，日常的防范工作一刻都不能停止，对于已经出现风湿病的患者来说，治疗一定不能松懈，一旦麻痹大意起来，病情就不能得到好的控制，容易造成极为严重的后果出现，这也是大家较不希望看到的。